Tahin Helvasının Faydaları

• Tahin helvası sağlıklı yağlar ve protein kaynağı olup enerji verici özelliği ile ağır işlerde çalışanlar ile sporcuların beslenmesinde kullanılması tavsiye edilen bir gıdadır.
• Temel hammadde susamda bulunan omega-3 doymamış yağ asitleri nedeniyle tahin helvası kalp sağlığı için faydalı bir yiyecektir.
• Tahin helvası çeşitli mineraller bakımından zengin bir gıda olup kemik sağlığına destek olmaktadır.
• Tahin helvası yüksek kalorili bir gıda olmasına rağmen tok tutucu özelliğe sahiptir. Ölçülü miktarda tahin helvası tüketimi uzun süre kalori alınmadan tok kalmaya yardımcı olur.